Treinei Krav Maga por seis anos e parei por discordância de natureza técnico-metodológica. Primeiro esclarecimento: existem MUITOS krav magas por aí, e toda a minha experiência diz respeito à FSAKM (Mestre Kobi).
Pontos positivos:
1. Parte física - o treino tem uma ginástica bem elaborada, proporcional, com baixo risco de contusão. Os exames de faixa têm prova física e eu acho isso bom, porque te faz evoluir.
2. Reflexo - o Krav Maga tem muitos exercícios de simulação de ataque que contribuem para o desenvolvimento do reflexo instintivo. Para vocês terem noção, várias vezes alguém foi me cumprimentar com tapinha nas costas e eu levantei o braço instintivamente, como se fosse me atacar.
3. "Awareness" - estes exercícios de simulação de ataque com várias pessoas ajudam a desenvolver uma "percepção" no sentido de vc estar sempre olhando para os lados.
4. Variedade -O Krav trabalha em pé, deitado, de lado, sentado, agressão com várias pessoas, agressão contra uma pessoa que não é você mas vc quer defender, faca, bastão, arma de fogo.
5. Técnicas anti-estupro/feminicídio - importante para mulheres: há técnicas para situações do tipo "um cara te agarrando por trás", ou estrangulamento por trás.
6. Técnicas com armas – eu sou crítico da FORMA como a parte anti-revólver e anti-faca são dadas, mas o fato de o programa incluir estas técnicas é positivo.
7. Promoção de uma ideologia de autodefesa. Daí é opinião pessoal e subjetiva mesmo. Sou profundamente favorável ao direito do cidadão portar arma (dentro de certos limites de calibragem) e se defender. Acreditar que o Estado vai te defender é acreditar em Papai Noel ou em duende.
8. Formação dos instrutores : a FSAKM é muito exigente e o sujeito tem que ralar por muitos anos para ser professor. A exigência é alta tanto no sentido técnico como físico e comportamental.
Pontos negativos:
1. Demora dois anos pra começar a fazer luva ! Na faixa branca e amarela não tem luva, e na laranja tem luva só da parte de cima. Luva com soco e chute só a partir da verde.
2. Demora ANOS para ter desarme de arma de fogo. Imagino a cena: o sujeito entra na sua casa, quer estuprar a sua filha – uma situação que justifica a reação – e você fala assim para o bandido : “Sr. Ladrão/estuprador, vc pode voltar daqui a alguns anos ? A matéria de desarme de arma de fogo é só a partir da faixa azul !”
3. Carga de combate baixa - uma típica aula teria alguns minutos de treino ataque-defesa com luvas e alguns rounds de 30 segundos de combate livre. No máximo uns 2 minutos de combate livre por aula, com algumas exceções - e estas exceções são bem exceções. Dependendo do cronograma de matéria, se você vai só uma ou duas vezes por semana você pode ficar dois meses sem fazer luta.
4. TREINO BASEADO EM COREOGRAFIA E NÃO EM SPARRING- uma parte razoável das técnicas são ensinadas no esquema "um faz o golpe e o outro finge de morto", o que leva a uma falsa autoconfiança. Isto é especialmente importante no caso das "técnicas sujas" - não estou negando que técnicas "sujas" possam ser úteis numa briga, mas como você vai saber se a sua "dedada no olho" ou "apertão no saco" estão entrando bem se é impossível fazer um sparring de "dedada no olho" ou "apertão no saco" ?
5. Cerca de 50% das Técnicas são ruins/surreais ou só funcionam com um cara bêbado ou muito mais fraco. Exemplos:
5.1 Defesa de soco em que você dá um "tapa" na mão do cara.
5.2 Defesa contra queda em que você dá "soquinhos" na cabeça do cara e depois puxa pelo olho. A princípio, parece sinistro (nossa, puxa pelo olho) mas qualquer um que já fez jiujitsu sabe a VELOCIDADE com que os praticantes do jj te põem no chão e não iam nem perceber os soquinhos.
5.3 Defesa contra queda em que você dá uma joelhada - EI, o cara de jj te agarra pra te mandar para o chão e você vai ajudar ele tirando uma perna no chão ?
5.4 Defesas contra facas - no Krav Maga o treino anti-faca é baseado em agressões “zumbis” que dão estocadas psicóticas de cima pra baixo e de baixo pra cima, sem nenhum swing, enquanto o outro braço fica parado (assistiram o filme Psicose ?). O treino contraria todo o registro histórico de ataques - quase sempre o atacante usa a mão vazia para pegar a vítima.
Na aula, na parte anti-faca, eu nunca vi o professor falar algo do tipo "olha pessoal, faca é um lance muito perigoso, se alguém te ameaçar com faca e você estiver desarmado, ou você corre ou faz o que o cara quiser, reagir só se for estupro, ou se o cara quiser te matar de qualquer jeito". Não vi nenhum instrutor dizer isto. Uma pessoa inocente ou nova vai achar que sair na mão com um cara com uma faca é algo "normal". E não é ! Se você for atacado por um agressor com faca, o melhor é vc TER uma faca. Se não tiver, corre ! Se não puder correr, joga algo em cima da faca ! Se nada disse der certo, ok, vamos treinar anti-faca, mas então treina DIREITO, com sparring pesado e tinta na ponta da faca de plástico pra ver depois se acertou.
O que acho inaceitável é esse treino em que o atacante congela no primeiro contato com o defensor – e daí o defensor termina a técnica sozinho.
5.5 Defesa contra chute frontal em que você pula para o lado e afasta a perna do cara com a mão - ótimo pra quebrar a mão, funcionaria contra um atacante em câmera lenta. Os próprios instrutores do krav admitem que na hora que vem o chute, não dá tempo de saber se é um chute frontal ou lateral, e por isto esta defesa não funciona.
5.6 Defesa contra chute em que você acerta a perna do cara "enquanto" ela começou a subir. Ótima contra um adversário em câmera lenta.
5.7 Saída do "100 kg" do jiu - não lembro como era a saída, mas lembro o que aconteceu : o instrutor foi demonstrar a defesa comigo e não conseguia sair (eu fiz anos de jiu antes do krav). Daí chegou uma hora em que começou a ficar constrangedor demais e eu deixei ele sair. Não queria ridicularizar o cara na frente dos alunos.
5.8 Técnicas ingênuas no chão. No Krav, vc aprende a “sair do chão o mais rápido possível”. Até aí concordo, o agressor pode ter um amigo que vai chegar chutando. Mas e se o agressor QUISER te levar para o chão (cenário muito realista no Brasil) ?? As saídas de montada são risíveis pra um praticante sério de JJ.
6. Irresponsabilidade. Vejam este vídeo a partir de 00:39 :
https://www.youtube.com/watch?v=ajtXbBw-tPI
Acho uma completa irresponsabilidade um congresso sobre "como enfrentar assaltos violentos" e criar em donas de casa e adolescentes a percepção de que podem enfrentar malacos armados a partir de um treino coreografado. Daí vc pode perguntar : ah mas não é melhor fazer um treino coreografado idiota do que não fazer nada? Bem... O problema é que muita gente sai destes congressos com a sensação de que pode "enfrentar a violência urbana" - daí vai reagir desnecessariamente e vai morrer.
7. Ignorância dos aspectos jurídicos da defesa pessoal: na hipótese REMOTA de a sua dedada no olho funcionar numa briga, alguém acha que isso “não vai dar nada” do ponto de vista criminal ? Ou, se você derruba um cara e continua chutando ele caído no chão, alguém aqui não sabe que isso é excesso de legítima defesa e vai te dar um processo?
8. Culto ao originalismo. O Krav Maga foi desenvolvido na Bratislava nos anos 40 pelo Imi Lichtenfeld e os mestres se propõem a “dar continuidade à obra”. Isso é ruim, por que ? Porque segurança é algo que depende do contexto social e cultural. Andar com espada ou lança e armadura em São Paulo seria ótimo, mas você ia ser colocado em um hospício. A legislação é um fato importantíssimo: por exemplo, o conceito jurídico de legítima defesa do Texas é diferente do de Londres. A mesma técnica que no Texas não vai dar nem termo de ocorrência vai te por na cadeia em Londres. Os tipos de agressores também são diferentes: os fascistas e nazistas dos anos 40, na minha opinião, eram MUITO INFERIORES aos jiujiteiros carioca de hoje. O curso “ideal” de defesa pessoal não existe porque o aspecto cultural é uma condicionante muito forte.
9. Culto ao militarismo. Usam como propaganda o papo de ser a “defesa pessoal do exército israelense”. Isso é bom ou ruim? Para um civil, ruim. Porque um policial/soldado NÃO precisa ser muito bom em luta corporal. O policial/soldado tem que ser um ATIRADOR monstro – não um lutador ! O combate corpo-a-corpo não é e nem poderia ser prioridade para um exército moderno. Pensando no contexto brasileiro: qual é a probabilidade de um policial do BOPE lutar desarmado contra um traficante?
10. Mistificação da “realidade da rua” – “na rua não há regras”, “na rua o que importa é sair vivo”, etc. Kct, é claro que existem regras na rua ! Tem o aspecto jurídico-criminal que eu já mencionei, e outro: se você assassinar um malaco “barra-pesada” numa briga, os parças dele não vão te caçar não? Óbvio que se o cara fosse te matar de qualquer jeito é melhor você matá-lo, mas dizer que na rua não há regras é uma mentira absurda.
Pontos que são fracos ou fortes dependendo da pessoa:
1. Técnicas militares inúteis para civis - imobilização com bastão ou combate com fuzis : útil para militares/policiais, inútil para civis.
2. Culto à personalidade do "mestre" Kobi - que não pode ser chamado apenas de Kobi, mas sim de mestre Kobi (sim eu vi um cara tomar bronca por isso). As pessoas idolatram um cara que ninguém nunca viu lutando - não existe um único vídeo dele fazendo luva com alguém. Esta idolatria não me incomoda, acho apenas bobo.
3. Técnicas de soltura de mãos e soltura de cabelo. Talvez seja útil pra mulher em balada, pra mim é perda de tempo.
4. Baixo risco de se machucar - bom e ruim ao mesmo tempo, o risco é baixo justamente porque tem POUCO COMBATE. Mas para algumas pessoas isto é o ideal: uma aula tranquila, com muito treino técnico coreografado e um pouco de sparring só pra ter uma noção.
Ponderações
NÃO ACREDITO EM TÉCNICA DE LUTA FORA DO CONTEXTO DE COMBATE/SPARRING. Se você tem uma técnica que é “sinistra demais para fazer sparring”, isto não é uma técnica, é uma possibilidade de ação. Sem o sparring, como você vai testar se realmente funciona? Como você vai aprimorar o movimento sem saber como funciona diante de um adversário ativo?
NO COMBATE, A POSIÇÃO DO AGRESSOR MUDA O TEMPO TODO. O centro de massa muda, então aquela “derrubada” que funcionava tão bem com o cara parado não funciona mais, a posição do rosto e do corpo mudam. Por isto esta ideia de que se você aperfeiçoar muito a técnica, treinando milhares de vezes, vai por si só aumentar sua eficiência é falsa...mesmo na teoria !
SOU CÉTICO EM RELAÇÃO AO CONCEITO DE “DEFESA PESSOAL”. Quando saímos do contexto de combate esportivo e tentamos pensar em “situações reais”, o número de variáveis envolvidas é tão absurdo que fica difícil montar um treinamento formal. Ninguém aqui duvidaria que jogar uma cadeira, um açucareiro ou uma xícara de café no agressor funcionaria, mas faz sentido montar um treinamento formal ensinando alguém a se defender usando cadeira/açucareiro/xícara ?
Me impressiona, no pessoal do krav, uma postura de desprezo pelo combate de competição, do tipo “ah o MMA só funciona nos ringues”. Como se o lutador de MMA fosse um bobão que numa briga de rua fosse lutar rigorosamente de acordo com as regras do ringue. Algo impede o Connor McGregor de jogar uma cadeira no agressor ou de dar um chute no saco?
O que funciona na temível “realidade das ruas” ?
1 – Morar em apartamento, num bairro seguro, olhar para os lados sempre, tomar cuidado na hora de entrar e sair do carro, não parar próximo ao semáforo, muita atenção com motoqueiros (se for possível se distanciar), não deixar bolsa no banco do passageiro, dependendo do local esconder anéis/relógios/joias.
2 – Andar em grupo.
3 – Nas regiões da periferia, CONHECER os malacos da região.
4 – Andar armado, nos contextos mais complicados, e saber usar a arma – coisa que o krav maga não vai te ensinar (pelo menos até onde eu conheci).
5 – Andar com algo que você possa usar como arma ou como contenção, como um agasalho ou mochila.
6 – Se for pego por um assaltante, tenta transmitir calma, evita movimentos bruscos e faz o que o cara mandar (exceto se for estupro, lógico).
7 – Se tiver que reagir mesmo, na minha opinião a prática de combate esportivo vai te ajudar mais a lidar com a situação do que os treinos coreografados que fiz no krav maga em que o sujeito te ataca e congela no ar. E, se o cara estiver armado e você não, eu diria que tem 90% de chance de que você se fodeu.
REFLEXO, FORÇA E VIOLÊNCIA SÃO MAIS IMPORTANTES DO QUE TÉCNICA. Técnica é só um elemento a mais. Alguém duvida que um atleta profissional de qualquer esporte de força/explosão daria um bom contendor numa briga, mesmo sem nunca ter treinado luta?
MAS, ENTÃO, VOCÊ RECOMENDA OU NÃO O KRAV MAGA ?
1. Uma parte do treino do krav (especialmente o treino de reflexo/”awareness”/exercícios com 2 ou mais agressores)seria um bom complemento para alguém que também treina MT/JJ/MMA/box. Krav Maga como arte marcial principal/exclusiva? Não recomendo.
2. Em relação à parte de desarme de arma de fogo (fiz um seminário deste tema, não tive na aula normal porque parei na faixa verde), não tenho conhecimento para avaliar se a técnica é boa ou não, perguntem a um policial.
3. A forma como a defesa contra facas é abordada pelo krav é desastrosa e irresponsável.